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						<title><![CDATA[키친 siruaru]]></title>
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						<description><![CDATA[모두에게 좋은 이웃이 되었으면 좋겠습니다.^^
 (1컵=200ml, 1큰술=15ml, 1작은술= 5ml)]]></description>
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						<dc:date>Sat, 31 Jul 2010 12:21:00 +0900</dc:date>
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							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[BETWEEN MEALS]]></category>
							<title><![CDATA[85명의 천사들을 위한 '쇼콜라 아몬드 쿠키']]></title>
							<link>http://siruaru.com/70090967594</link>
							<description><![CDATA[
하루 전. 
85명의 아이들을 위해 버터링 쿠키를 만들기 시작했어요.
&nbsp;
그런데 우째 이런 일이...&nbsp;
예전과 다른&nbsp;슈거 파우더와 버터를 써서 그런지 
버터향은 갓 구웠을 때 약간만 나고 온데 간데 없이 사라지더니
&nbsp;먹고 나면&nbsp;혀가 약간씩 말리는 느낌...(전형적인 첨가물로 인한 증상이죠.TT) 
이건 민감한 저의 감각을 탓하기에는 그냥 지나칠 수 없어 과감하게 버렸답니다.^^;
누가 그러더군요... 장인 정신이 투철하다구요. 
마치 도예가가 멀쩡하게 보이는데도 맘에 안 든다고 깨부수는 것 같은 분위기라나 뭐라나...^^;
그런 모습을 볼 때 우린 생각하죠...
깨부수지 말고 나주지... 하며 안타까워하.......]]></description>
							<dc:date>Fri, 30 Jul 2010 12:40:14 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,85명의아이들을위한쇼콜라아몬드쿠키,간식,나의레시피]]></tag>
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						<item rdf:about="1">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[별 거 없어도 맛깔스런 열무비빔밥 만드는 비법]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70090893682</link>
							<description><![CDATA[
날은 덥고
몸은 쫀득거리고...ㅋㅋ
&nbsp;
그래서 점심은 열무비빔밥으로 
해결했습니다.~^^
&nbsp;
&nbsp;
맛난 열무 하나 있으면
밥하고 비벼도
국수를 말아도 맛나죠.
&nbsp;
&nbsp;
전 열무비빔밥을 할 때 
고추장은 당연하고
된장을 약간 넣어요.
거기에 열무김치 국물 약간~
그리고 
구수한 향이 솔솔나는 참기름을 넣고 쓱쓱 비비면
세상이 감사할 일들로 가득한 한여름이 되죠.ㅎㅎ
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
(2인 기준)
&nbsp;
밥 250g
열무김치 140g
갖은 야채 40g
&nbsp;
고추장 10g
된장 8g
&nbsp;
참기름 1큰술
설탕 약간
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
tip
1. 열무.......]]></description>
							<dc:date>Thu, 29 Jul 2010 12:06:53 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[열무비빔밥,비법,비빔밥,일품요리,한그릇음식,여름,나의레시피]]></tag>
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							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[탱글탱글한 꽈리고추 양송이 볶음]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70090892057</link>
							<description><![CDATA[ 양송이는 
손질할 때 즐거움을 주는 식재료 중에 하나에요.
둥글둥글한 게 귀엽게 생긴데다가
손끝으로 만질 때 촉감도 좋구요.
게다가 
썰었을 때 단면도 예쁘죠.ㅎㅎ
시루아루는 예쁜 건 무조~껀 &nbsp;다 좋아요.ㅋㅋ
&nbsp;
양송이는 비타민D도 풍부해서 사무실에서만 근무하시느라
햇볕 볼 일 없는 현대인들한텐 건강한 뼈를 위해서&nbsp;꼭 드셔야할 음식이죠.
&nbsp;
그리고
&nbsp;혈중 콜레스테롤 수치도 내려준다니까 
고기 드실 때는 물론이고 일반 식생활에서도 자주 드심이 좋겠죠?.^^
&nbsp;
&nbsp;
꽈리고추를 얘기 안하고 지나치면 서운하죠?
&nbsp;
꽈리고추는 
무기질이 풍부해서 뼈와 혈액을 더 건강하.......]]></description>
							<dc:date>Thu, 29 Jul 2010 11:43:08 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,탱글탱글한꽈리고추양송이볶음,반찬,밑반찬,나의레시피]]></tag>
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							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[바지락으로 맛을 낸 부드러운 아욱국]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70090405094</link>
							<description><![CDATA[ 국에는 여러 종류들이 있지만
요즘처럼 날이 더울 땐 냉국이 딱이죠.^^
&nbsp;
하지만
&nbsp;날 덥다고 너무 차가운 것만 찾다가는 배탈나기 쉽잖아요.
&nbsp;
이런 아슬아슬함이 있을 땐
구수한 된장으로 맛을 낸 토장국을 끓여 드셔도 좋답니다.~~~^^
아욱의 부드러움 때문에 혀도 즐겁구요.ㅎㅎ
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
바지락&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 450g
쌀뜨물&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7컵
&nbsp;
아욱&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 200g
&nbsp;
된장&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 3큰술
고추장&nbsp;&nbsp; &nbsp;1큰술
청장(조선간장)&nbsp;&nbsp; &nbsp;1큰술
.......]]></description>
							<dc:date>Thu, 22 Jul 2010 11:38:35 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리,레시피,토장국,아욱국,된장국,바지락,나의레시피]]></tag>
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							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[BETWEEN MEALS]]></category>
							<title><![CDATA[부드러운 포만감을 위한 바나나 우유]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70088933705</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
(700ml 정도의 바나나 우유-3인분)
&nbsp;
얼린 바나나 2개
우유 300ml
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
노~랗고 검은 반점이 약간씩 보이기 시작한
(이래야 당도가 높고 향도 좋은 바나나죠.^^)
&nbsp;
잘~ 익은 바나나를
2개씩
1~2cm 두께로 썰어 얼리세요.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
이렇게 꽁꽁 언 바나나를
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
믹서기에 넣고
우유를 부어
곱게 갈아요.
&nbsp;
tip
단단하게 언 바나나 때문에 첨엔 잘 갈아지지 않을 거에요,
이 때는 전원을 끄고&nbsp;우유와 바나나가 잘 섞일 수 있도록
숟가락으로&nbsp;바나나를 으깨가며 우유와 함께 고.......]]></description>
							<dc:date>Wed, 30 Jun 2010 13:54:49 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,달콤하고크리미한바나나우유,아침,디저트,간식,나의레시피]]></tag>
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							<category><![CDATA[BETWEEN MEALS]]></category>
							<title><![CDATA[어른들을 위한 커피 빙수~에스프레소 그라니타]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70088931207</link>
							<description><![CDATA[
그라니타(Granita)는 
이탈리아식 얼음과자를 뜻하는데요...
그라니타로 이름이 지어지게 된 것은
얼리는 동안 자주 저어주어 과립형 질감이 생기게 만들게 되는데요,
&nbsp;
마치 
얼음의 결정체가 투명한 석영&nbsp;결정체가 박혀 반짝 거리는 
&nbsp;화감암(granite)과 닮았다고 해서 지어진 이름이죠.^^
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
에스프레소&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;3큰술
(진~하게 탄 인스턴트 커피도 좋아요~^^)
&nbsp;
끓는 물&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 500cc
설탕&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbs.......]]></description>
							<dc:date>Wed, 30 Jun 2010 13:12:14 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,어른들을위한커피빙수-에스프레소그라니타,넛맥,얼음과자,디저트,여름,음료,나의레시피]]></tag>
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							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[BETWEEN MEALS]]></category>
							<title><![CDATA[집들이를 위한 스페셜 안주 14가지]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70088545655</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
시루아루가 비축해 두었던 
요것 저것들을 꺼내서
급하게&nbsp;만들어 본
안주입니다~~~
&nbsp;
&nbsp; 준비하는데 걸린 시간은 1시간 정도~
&nbsp;
&nbsp;
놨다 들었다를 반복하다 
언젠가는 요긴하게 쓸 일이 있을거라 최면(?)을 걸며 두 눈 질끈 감고 지른
&nbsp;'회전판이 있는 접시 세트'
&nbsp;
더욱 풍성하고 있어보이는 스탈로 만들어 준 거 같아
더 흡족했습니다~
&nbsp;
드셨던 분들도 감동 받았다는 후문이~~~ㅋㅋ
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
'열빙어 구이~'
&nbsp;
그냥 구우면 짜기 때문에
흐르는 물에 살짝 씻은 열빙어를
생선구이 모드에서 10분 정도 구워서
&nbsp;
와사비를 곁들.......]]></description>
							<dc:date>Thu, 24 Jun 2010 09:05:27 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[술안주,스페셜,집들이,열빙어,치킨,포크커틀릿,돈가스,육포,감자칩,치즈스틱소세지]]></tag>
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							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[새로운 스타일~구운 버섯에 싸먹는 '김치 볶음밥' ]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70088004564</link>
							<description><![CDATA[
&nbsp;
약간은 매콤하면서
담백하게 볶아낸 김치 볶음밥을
노릇~하게 구운 새송이로 싸서 
간장에 찍어먹는 
색다른 볶음밥이에요.
&nbsp;
&nbsp;
간편하게 만들어 먹을 수 있는 볶음밥이라 그런지
고급스러움은 떨어지는 김치 볶음밥을 
이젠 더 업~시켜 수준 있는 
복음밥으로 만들어 보시면 좋겠죠?^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
(4인분)
&nbsp;
김치&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 300g
&nbsp;
쌀&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2&amp;1/2컵
물&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2&amp;1/2컵
마른 표고 버섯&nbsp; &nbsp;&nbsp; 2장
다시마(5×5cm크기)&nbsp; 1장
참기.......]]></description>
							<dc:date>Tue, 15 Jun 2010 07:43:43 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,구운버섯에싸먹는김치볶음밥,새송이,가쯔오부시,가츠오부시,볶음밥,끼니,한식]]></tag>
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							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[BETWEEN MEALS]]></category>
							<title><![CDATA[최고의 레시피~ 바닐라 아이스크림 ]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70087757999</link>
							<description><![CDATA[
뭐든 먹는 거라면 죄다~~~ 만들고 싶어하는 시루아루가
오늘은 아이스크림을 만들어 봤어요.^^
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
스쿱으로&nbsp;가득 떠서 담은&nbsp;아이스크림을 보며
&nbsp;
이게 진정 내가 만든 아이스크림이란 말인가~~~
감탄~
&nbsp;
입안에서 부드럽고 시원하게 퍼지는 
향긋한 바닐라 아이스크림의 맛을 보고 
&nbsp;
또&nbsp;감탄~~~
&nbsp;
저 이러다 자지러지는 거 아닌지...ㅋㅋ&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
자~ 그럼 어서 시작해 볼께요.^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
바닐라빈&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1개
우유&nbsp;&n.......]]></description>
							<dc:date>Fri, 11 Jun 2010 09:27:10 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,Canon_EOS_1000D,고급수제아이스크림만들기,바닐라빈,바닐라아이스크림,키친에이드,머신]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="9">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[BETWEEN MEALS]]></category>
							<title><![CDATA[젤라또를 위한 레시피 2가지~]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70086988479</link>
							<description><![CDATA[
젤라또...
'Geloto'는 이탈리아어로 '얼린 것'을 말하는데요,&nbsp;
난생 첨 들었을 때, 젤리하고 뭔가 관계가 있을 거라 생각해는데 
그건 전~~~혀 아니구요, 
&nbsp;
일반 미국식 아이스크림에 비해
&nbsp;유지방 함유량과 당도가 낮고 질감이 쫀득한 것이 특징인 '이탈리아 아이스크림'이래요.
&nbsp;
그런데
&nbsp;이런 젤라또를 만드는 '구스띠모(GUSTTIMO)'에서 
젤라또를 활용한 쿠킹 클래스가 있다하지 않겠어요?
그래서 얼릉 신청해서 다녀왔죠.ㅎㅎ
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
그러나...&nbsp;
&nbsp;'천안함 전사자 추모, 북한 응징 결의 대회'가&nbsp; 한창인&nbsp;서울 광장을 지나면서
신나게&nbsp;쿠킹 클래스를 가.......]]></description>
							<dc:date>Sun, 30 May 2010 10:44:03 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[구스띠모,요리,레시피,젤라또,아이스크림,튀일,컵케이크,컵케익,젤라또아이스크림을위한레시피2가지]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="10">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[海松子粥(해송자죽)-잣죽]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70086808345</link>
							<description><![CDATA[
&nbsp;
잣은 부르는 명칭이 다양하죠.
실백부터 백자, 송자, 과송...
그리고 '해송자'라고도해서 '海松子粥'
&nbsp;
해송자죽은 
스님들도 즐겨 드시는 죽인데
&nbsp;
&lt;동의보감&gt;에 의햐면
&nbsp;오장을 튼튼하게 하고 기를 강화하며, 
숙취제거와 원기회복에 좋아 임금님의 아침 수라에 자주 올랐다는 기록이 있어요. 
&nbsp;
아침 수라보다는 초조반이라해서
아침 수라 전에 가볍게 드시는 식사로 드셨을 것도 같은뎅~ㅎㅎ
그건 순전히~ 시루아루의 생각임다~~~^^
&nbsp;
그런데 
&nbsp;
잣죽을 끓이시다가 실패한 적 있을 거에요.
본래 걸쭉해야하는데 묽어진 경우를 말하는데
삭았다고들하죠? 
(늙어 보여도 삭.......]]></description>
							<dc:date>Thu, 27 May 2010 11:11:53 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[동의보감,요리,레시피,죽,잣죽,해송자죽,잣,환자식]]></tag>
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						<item rdf:about="11">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[쫀득한 마늘과 견과류가 듬뿍~ 영양만점 멸치볶음]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70086294448</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
멸치와 견과류는 성장기 때도 성인, 노년기 때도 
항상 챙겨서 먹어야할 건강 식품!!!
&nbsp;
어릴 때 
틈만 나면 멸치를 다듬고 계셨던 아빠와 엄마가 생각납니다.
워낙에~~~
아담한 사이즈의 유전인자를 가지고 태어날 수 밖에 없는 처지였던지라
그게 걱정이 되서 혹시라도 후천적인 영향력으로라도 &nbsp;더 크게 키우고 싶은 욕심에
멸치로 만든 반찬은 늘 빠지지 않고 밥상에 올리셨지요.
참! 도시락 위에 치즈도 그런 목적이었죠.^^ 
(1남 3녀 중 유일하게 저만 그 치즈 얹은 밥을 먹었답니다.ㅎㅎ)
그래서 그런지
제가 언니들을 제치고 젤 크답니다.ㅋㅋ
성공했죠???
&nbsp;
&nbsp;
그리고 심하게 넘어진 적.......]]></description>
							<dc:date>Wed, 19 May 2010 10:21:19 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,쫀득한마늘,견과류듬뿍~영양멸치볶음,밑반찬,반찬,마른반찬,한식,칼슘,멸치,견과류호두잣아몬드]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="12">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[여성 암에 좋은 다시마 조림]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70086225486</link>
							<description><![CDATA[
갑상선 호르몬의 분비에 필수인&nbsp;
옥소가 많이 들어 있는 다시마.
&nbsp;
옥소는 
신체의 신진대사를 활발하게 하고 동맥경화나 고혈압을 예방하는 역할을 해요.
게다가&nbsp;부인과 암인 자궁암, 난소암, 유방암의 예방과 치료에 효과가 있다고 하니까 
빠지지 않고 드시면 좋겠죠.^^
&nbsp;
이렇게 좋은 다시마...
항상 다시마 물을 우려 내고 나면 아까운 다시마를 어쩌나 고민했는데
조림으로 만들어 먹으니까 반찬 걱정 줄고, 건강도 챙길 수 있어서&nbsp;좋아요.^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
(완성된 다시마 조림 2/3컵 분량이 나와요~)
&nbsp;
불린 다시마(또는 국물 내고 난 다시마)&nbsp;&nbsp;&nb.......]]></description>
							<dc:date>Tue, 18 May 2010 09:40:55 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,여성암에아주~좋은다시마조림,부인과,암,밑반찬,조림,고혈압,알긴산,나의레시피,반찬]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="13">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[입맛 없는 봄 소풍~ 매운 참치 삼각김밥~]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70086041073</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
시루아루가 소풍에서는 빠지지 않고 만드는 삼각김밥이에요.
김밥보다 만들기가 쉽다보니 자주 애용하죠.ㅎㅎ
&nbsp;
김밥보다는 성의가 없는듯 하지만
넉넉히 만들어 가도 늘 남기지 않고 다 먹고 오는 메뉴죠에요.^^
&nbsp;
왜 그렇잖아요~ 소풍을 가면 군것질을 많이 해서 그런지 
정작 도시락 먹을 때 쯤이면 입맛이 없는...
하지만
이 매콤하고 청양 고추가 사각 사각 씹히는 참치 삼각 김밥은
먹지 않고는 안 될 만큼 맛있다니깐요.ㅎㅎ
&nbsp;
&nbsp;
(5~6개 분량)
&nbsp;
참치 캔((150g)&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;1개
참기름&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nb.......]]></description>
							<dc:date>Sat, 15 May 2010 10:43:42 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,입맛없는봄소풍~매운참치삼각김밥,청양고추,도시락,끼니]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="14">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[BETWEEN MEALS]]></category>
							<title><![CDATA[파라다이스 바나나- 2가지 레시피]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70085917404</link>
							<description><![CDATA[
특별하고 신기한 식재료를 가장 쉽게 접할 수 있는 곳이
대형 백화점 지하에 있는&nbsp;식품관인지라 
살 거 없어도 들러 보는 곳이에요.
&nbsp;
그런데 
아니~~~
앙증맞게 생긴 구이용 바나나가 떡~하니 있는 게 아니겠어요~~~
전 이런 식재료를 볼 때가&nbsp;
가장 가슴이&nbsp;뛴답니당~ㅎㅎㅎ
(남자들은 전자상가를 가면&nbsp;그렇다고들 하던데...ㅋㅋ)&nbsp;
&nbsp;
아무래도 요리는 저의 운명인듯...ㅎㅎ
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
일반 바나나와&nbsp;파라다이스 바나나에요.~
(얘들 꼭 할머니와&nbsp;손자 같지 않나요?ㅎㅎ)
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
-상품명에는 파라다이스라고 써.......]]></description>
							<dc:date>Thu, 13 May 2010 09:15:22 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,파라아디스바나나-2가지레시피,칼다바,구이,디저트,간식,나의레시피]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="15">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[쓱쓱 비벼 먹고 싶은 진~한 청국장]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70085866621</link>
							<description><![CDATA[
&nbsp;
한 번 만들어 놓으면
입 맛 없고 밥 챙겨 먹기 심난할 때
&nbsp;
뜨끈한 밥에 걸쭉하게 끓여진 청국장을 듬뿍 넣고
고소~한 참기름을 넣어 쓱쓱 비벼 먹으면~~~
끝내주죠.^^
&nbsp;
쫑쫑 썬 부추와 청양고추를 함께 넣어 비벼 먹으면
아삭아삭함과 신선하게 퍼지는 매콤한 향이 
봄철 입맛을 살려 준답니다.^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
청국장&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;200g
쇠고기(우둔살)&nbsp;&nbsp; 100g
다진 파&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 1큰술
다진 마늘&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;.......]]></description>
							<dc:date>Wed, 12 May 2010 11:56:55 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,쓱쓱비벼먹고싶은진~한청국장,청국장,비빔,밥,찌개,한식]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="16">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[고급스러움이 묻어나는 다시마 튀각]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70085798393</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
흔히들 다시마튀각하면
먹기가 심난하죠?
맛은 있는데 말이죠~~~TT
&nbsp;
&nbsp;
하지만
&nbsp;조금만 정성을 기울이면 충분히 고급스럽게 만들 수 있답니다.^^
예쁘게 만들어서 선물을 해 드려도 좋을 거 같아요.ㅎㅎ
&nbsp;
또
귀한 분께 대접하는 밥 반찬으로도 좋고
술안주로도 손색이 없어요.
&nbsp;
습한 여름이 오기 전에 얼른 만들어 보세요~~~^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
건조 다시마&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2줄기
찹쌀&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;1/2컵
소금&nbs.......]]></description>
							<dc:date>Tue, 11 May 2010 10:12:03 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,밑반찬,마른반찬,반찬,튀각,튀김,다시마,찹쌀,통후추,고급스러운다시마튀각]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="17">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[우리 집에서만 맛볼 수 있는 비법~ 고사리 굴비찌개]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70085733552</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
어릴 때부터 엄마가&nbsp; 자주 해 주시던 찌개에요~
&nbsp;
지금이야 함께 살지 않아서 먹고 싶을 때 먹을 순 없지만
그 맛을 잊지 못해서 
엄마한테서 배운 그대로 만들어 봤어요.
&nbsp;
어~ 그런데 이거 만들기 쉽더라구요.ㅎㅎ
엄마가 해 주신 맛과는 구분이 가지 않을 정도로 맛도 있구요.ㅋㅋ
(저 드뎌 경지에 이른 건가용???ㅋㅋ)
&nbsp;
&nbsp;
고사리의 고소한 향긋함과
데쳐서 말린 여느 나물과는 다른 부드럽고
&nbsp;약간의 쫄깃한 질감은 정말 잊을 수 없답니다.~
&nbsp;
거기다 들깨의 구수한 향까지~~~^^
&nbsp;
그래서 
비린내는 전~혀 나지 않는다는 거죠.ㅎㅎ
&nbsp;
&nbsp;
고사리~ 
콜라.......]]></description>
							<dc:date>Mon, 10 May 2010 09:57:28 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,우리집에서만맛볼수있는비법~고사리굴비찌개,들깨가루,고사리,굴비,한식]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="18">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[도구와 테크닉]]></category>
							<title><![CDATA[제철나물-건강에 좋은 고사리로 만드는 손질법]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70085566397</link>
							<description><![CDATA[
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
생고사리
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
삶아서 바짝 말린 고사리
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
고사리!!!
&nbsp;
&nbsp;요즘이 제철이죠?
&nbsp;
등산 겸 산을 올라 작은 배낭 한 가득 채우고 오는 건 반나절도 걸리지 않을 만큼 
요즘 산에 나는 '쇠고기'라고 하는&nbsp;고사리가 풍년이랍니다.
그도 그럴 게
칼슘, 칼륨 등의 무기질과 단백질이 풍부하다니 쇠고기라 불릴만 하죠.^^
&nbsp;
&nbsp;
게다가
&nbsp;
고사리는
&nbsp;동의보감에서는
&nbsp;갑작스런 열을 내리고, 이뇨작용에 탁월하다고 나와 있구요.
&nbsp;
본초도감에서도
&nbsp;장을 유택하게 하며 감기로 인.......]]></description>
							<dc:date>Fri, 07 May 2010 14:02:43 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,건강한좋은고사리로만드는법,봄,나물,반찬,찌개,발암물질,단백질,무기질,건강손질]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="19">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[속까지 시원~한 꼬다리 매운탕]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70085432887</link>
							<description><![CDATA[
날씨가 춥다 따뜻했다를 반복해서 그런지
감기 환자들이 많은 거 같아요.
&nbsp;
코는 막히고 몸은 나른하고, 입맛은 없고... 많이 힘드시죠?
&nbsp;
그래서 
생각난 게 냉동실에 얼려둔 코다리더라구요.
&nbsp;
은은한 생강향에 시원한 미나리 향이 가득한 
코다리 매운탕!!!
&nbsp;
얼큰한 국물만 떠 먹어도 감기가 달아나고
몸살 기운이 싹~ 달아나는 시원함을 느낄 수 있을 거에요.^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
코다리 8조각(6cm 길이로 토막낸 크기)
&nbsp;
물 7컵
다시마 1장(5×5cm)
국물용 멸치 35g(머리, 내장 제거)
무&nbsp;&nbsp; 20g
&nbsp;
콩나.......]]></description>
							<dc:date>Wed, 05 May 2010 11:39:59 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,시원하고얼큰한코다리매운탕,탕,코다리,콩나물,돌미나리,나의레시피]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="20">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[꼼지락꼼지락]]></category>
							<title><![CDATA[한껏 취해보는 알스트로에메리아(Alstroemeria) ]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70085148649</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
&nbsp;10년 전 
처음 본 순간부터 지금껏 좋아하는 꽃
알스트로에메리아에요.^^
&nbsp;
&nbsp;
봄이 되면 
꼭 3~4단 사서 꽂아 두고 일주일 동안 행복해한답니다.
&nbsp;
꽃병 길이의 두배로 가지를 길게 &nbsp;잘라
꽃병에 꽂기만 해도 
플로리스트 부럽지 않은 솜씨가 나와요.
&nbsp;
물론
&nbsp;알스트로에메리아가 충분히 아름다우니까 그럴 수 있죠.
다른 꽃들은&nbsp;&nbsp;소재를 써야 풍성한 느낌과 고급스러움을 줄 수 있지만
알스트로에메리아는 그럴 필요가 없거든요.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
자~ 그럼 어디서 구입을 했는지 알려 드릴께요.^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
남대문시장 대도상가 D동.......]]></description>
							<dc:date>Fri, 30 Apr 2010 11:28:39 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[일상,생각,꽃,알스트로에메리아,꽃꽂이,남대문시장,대도상가,인테리어·DIY]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="21">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[BETWEEN MEALS]]></category>
							<title><![CDATA[뚝딱~^^ 달콤한 와인간장소스 구이]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70084961056</link>
							<description><![CDATA[
폐점 시간에 임박했을 때 마트 가면
횡재할 때가 있잖아요~ㅎㅎ
&nbsp;
저 드뎌 채끝살 50%&nbsp;횡재 맞았습니당~.
&nbsp;
우후후~~~
&nbsp;
급 흥분된 마음으로 뭘 만들어 먹을까 싶다가
와인이 생각나더라구요.^^
&nbsp;
그래서 초 간편 양념으로다가
&nbsp;뚝딱 만들어가지고서
와인하고 심도(?) 있는 밤을 보냈답니다.^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
채끝살&nbsp;&nbsp;&nbsp; 300g
와인&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;2큰술
간장&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2큰술
설탕&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 &amp; 1/2큰술
후춧가루&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp.......]]></description>
							<dc:date>Tue, 27 Apr 2010 11:34:04 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,뚝딱~와인간장소스구이,채끝살,스테이크,와인,안주]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="22">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[파릇한 쪽파의 향긋함이 가득~~~쇠고기 새송이 볶음]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70084663961</link>
							<description><![CDATA[
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
새송이 버섯&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 3개
쪽파&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;12대
쇠고기(우둔살)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;100g
간장&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;2작은술
와인&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&n.......]]></description>
							<dc:date>Thu, 22 Apr 2010 11:24:49 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,쪽파의향긋함이가득~쇠고기새송이볶음,반찬,볶음,새송이,버섯,쇠고기]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="23">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끄적끄적]]></category>
							<title><![CDATA[똑똑하게 전기 관리하는 방법, 어디 없을까요?]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70084605705</link>
							<description><![CDATA[
전기밥솥, 전자레인지, 믹서기, 토스터, 냉장고, 에어컨, 컴퓨터, 진공청소기, 전기포트, 오디오, TV,전자피아노, 헤어드라이기, 다리미, 전기장판, 가습기, DVD, 휴대폰, 디카, 스텐드...
있어도 살고 없어도 살지만 없으면 불편은 하겠죠?^^그래서&nbsp;끼고 살고 있죠.ㅎㅎ그런데 실제로 자주 쓰지도 않으면서 싸지 않은 비용까지 치르고 데려와서&nbsp;같이 살기 위한 동거 비용까지 한달에 한번씩 치르고 나면 속이 쓰린 건 어쩔 수 없더라구요. 자~~~ 그래서 결심했습니다. 줄이기로요.ㅎㅎㅎ더불어 지구를 살리는데 일조를 할 수 있다니 더욱 서둘러서 실천해 보려구요. &nbsp; 1. 에너지 효율 1등급 제품을 구입하세요.
너무도.......]]></description>
							<dc:date>Wed, 21 Apr 2010 12:08:33 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[일상·생각,전기,절약,환경,탄소배출,스마트그린,스마트그리드,방법,IHD]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="24">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[도구와 테크닉]]></category>
							<title><![CDATA[진달래와 철쭉이 다른 점]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70084599744</link>
							<description><![CDATA[&nbsp;
&nbsp;
진달래로 화전을 만들고 싶은데
간혹 철쭉과 진달래를 혼동하는 경우가 많아요.
철쭉은 독이 있어 식용이 불가능한데 
구별을 못 하면 
진달래 화전은 그야말로 그림에 떡이 되겠죠?ㅎㅎ
&nbsp;
&nbsp;
둘 중에&nbsp;&nbsp;먼저 꽃을 피우는 건 진달래에요.그
리고 진달래가 지기 시작할 때 
철쭉은 꽃망울을 터뜨리죠.
&nbsp;
지금이 딱 그 시점이랍니다.~
&nbsp;
&nbsp;
진달래는
여린 줄기에 꽃만 피어 있지만
&nbsp;
철쭉은 
작고 푸르른 잎들과 함께 피구요.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
철쭉이에요.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
이건 진달래구요.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
그.......]]></description>
							<dc:date>Wed, 21 Apr 2010 10:03:17 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,일상·생각,진달래,철쭉,구별,화전]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
							<activity:object-type>http://activitystrea.ms/schema/1.0/blog-entry</activity:object-type>
						</item>
						
					
						<item rdf:about="25">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[주전부리]]></category>
							<title><![CDATA[서두르세요~^^ 진달래화전]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70084598292</link>
							<description><![CDATA[
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
어제 봄 꽃 구경 갔다가 따온 진달래 꽃으로 화전을 만들까해요.
화전은 꽃전, 두견화전이라고도 하는데요,
인위적으로 모양을 낸 떡보다 
자연스러운 꽃잎을 이용한 진달래 화전을 전 가장 좋아한답니다.^^
&nbsp;
&nbsp;
날이 많이 따듯해져 이제 진달래 보기가 어려워질테니 
서둘러서 만들어 보세요.^^
&nbsp;
봉숭아로&nbsp;&nbsp;손톱에 진한 주홍빛&nbsp;물을 들이는 것처럼 
내 안에 진달래가 물드는 듯한 봄에 기운을 느낄 수 있을 거에요.^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
tip
철쭉과 진달래 구별하는 방법은 여기~에 있어요.^^
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
(12개 분량)
&nbsp;
찹쌀가루.......]]></description>
							<dc:date>Wed, 21 Apr 2010 09:29:45 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,서두르세요~진달래화전,화전,두견화전,꽃전,봄,찹쌀,떡,지지는떡,제철]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="26">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끄적끄적]]></category>
							<title><![CDATA[봄을 느껴 보세요..]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70084552517</link>
							<description><![CDATA[
올&nbsp;봄은&nbsp;
봄을 봄처럼 느낄 여유로움이 없었던 거 같았는데
꽃들은 봄을 알리느라 여념이 없음을 
오늘 산책에서 느꼈습니다.
&nbsp;
이사 온지가 1년이 되어가는데도 
내 집 주변에 참으로 관심이 없었다는 생각을 하게 되었지요.
얼마나 예쁜 꽃들이 많은지 오늘 첨 알았습니다. 
아마도 계절이 한 번 바뀌는 것만 겪었으니까 그럴 수도 있었겠지만 다시 이사를 가려니 아쉬움이 많네요...
이사 가서도 봄이 되면 꼭 다시 찾아 올 거 같아요.
&nbsp;
이웃님들과 느끼고 싶어서 올려 봅니다.^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
.......]]></description>
							<dc:date>Tue, 20 Apr 2010 14:26:06 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,일상·생각,봄,매화,진달래,철쭉,수선화,목련,꽃]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="27">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[음식테라피]]></category>
							<title><![CDATA[스태미나를 위한 간편한 아침]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70084545550</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
아침 드셨어요?
&nbsp;
직장생활 할 때 즐겨 마시던 아침을 소개해 드릴께요.
&nbsp;
&nbsp;
아침을 거르면 확실이 축축 늘어지는 아침이 되잖아요.
검은 콩만 미리 삶아서 준비하면 
만들기도 쉽고 간단해서 즐겨 드실 수 있을 거에요.^^
&nbsp;
시루아루는 
아침에 화장하는 시간동안&nbsp;믹서기에 삶은 검은콩, 검은 깨, 아몬드, 호두.. 넣고
&nbsp;&nbsp;5분 정도&nbsp;믹서기를 돌려놔요.
&nbsp;
그리고 
컵에 담아 꿀꺽~꿀꺽~ 마시고 출근하면
그렇게 든든할 수가 없죠.
&nbsp;
&nbsp;
급하면 병에 담아 출근 길에 마신답니다.^^
&nbsp;
&nbsp;
그러다 
입맛이 까칠한 직장 동료에게 한 번 준 적이 있.......]]></description>
							<dc:date>Tue, 20 Apr 2010 12:01:11 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,검은콩,블랙푸드,서리태,아침,선식,아몬드,호두,검은깨,메이플시럽]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="28">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[FOOD]]></category>
							<title><![CDATA[돼지고기 냄새 없이 담백한 돈가스(포크커틀릿)]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70083818613</link>
							<description><![CDATA[
&nbsp; &nbsp;
분식집에서
&nbsp;돼지고기 냄새 물씬 나서 꺼려지는 돈가스~
&nbsp;
도톰해서 부담스러운 
일식 돈가스~
&nbsp;
소스가 뿌려져 있어
질척해진 돈가스~
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
그래서
시루아루는 
신선하고 질 좋은 돼지고기로
집에서 저만의 스타일로 만드는 돈가스를 좋아한답니다.^^
&nbsp;
저 까칠하죠?ㅋㅋ
&nbsp;
그래도
건강을 생각하면서
요리하는 여자로서
까칠해지는 건 괜찮겠죠?ㅎㅎ
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
돈가스용 돼지고기(등심)&nbsp;&nbsp; &nbsp; 800g
생강즙&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&.......]]></description>
							<dc:date>Thu, 08 Apr 2010 06:12:51 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,돼지고기냄새없는담백한돈가스(포크커틀릿),돼지고기,튀김,돈까스]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="29">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[자연과 가까워지는 건강 브런치~]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70083787946</link>
							<description><![CDATA[ 
&nbsp;
시루아루가
아침이 유독 부담스러울 때
즐겨 먹는 건강 브런치랍니다.^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; 빵
통밀이 씹히는 담백한 빵을
&nbsp; 엑스트라 버진 올리브 오일에
발사빅 식초를 약간 넣고
찍어 먹어요.
&nbsp; &nbsp;
&nbsp; &nbsp;
브린 치즈
&nbsp;겉에&nbsp;둘러 쌓인 흰 곰팡이이를 긁어내고
&nbsp;얇게 썰어
통밀&nbsp; 빵에 얹어 먹어요.
&nbsp;
브린 치즈는&nbsp;
다른 치즈들에 비해
독특한 향이&nbsp;거의 나지 않고
짜지가 않아서 좋아요.^^&nbsp;
&nbsp;
(치즈 얘기는 담에 해 드릴께요.^^:)
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
고구마
달콤하고 촉촉한 호박 고구마로
240도로.......]]></description>
							<dc:date>Wed, 07 Apr 2010 17:44:44 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,자연과가까워지는건강식브런치,브린치즈,블랙올리브,고구마,엑스트라버진,드립,예가체프,커피,아침]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="30">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[BETWEEN MEALS]]></category>
							<title><![CDATA[촉촉한 초콜릿~ 쇼콜라 컵케이크]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70083643653</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; 
&nbsp;
다크 초콜릿이 들어가
진하고도 진한 케이크...
&nbsp;
게다가
촉촉하기까지 하다니...^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
그리서인지&nbsp;
허전함이 가득 차 오를 때
더욱&nbsp;그리운가 봅니다...
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
(지름 5cm 컵케이크, 8개)
&nbsp;
다크 초콜릿&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 65g
버터&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;42g
노른자&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 55g
설탕&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nb.......]]></description>
							<dc:date>Mon, 05 Apr 2010 12:29:43 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[베이킹,제과,초콜릿,쇼콜라,컵케이크,간식,요리,레시피]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="31">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[FOOD]]></category>
							<title><![CDATA[요것보다 맛있는 라자냐는 없다죠??]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70083516938</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
&nbsp;드뎌~
라자냐를 만들었습니다.^^
&nbsp;
그동안 준비했던 베샤멜소스와 미트소스만 있으면
뚝딱 만들 수 있는 라자냐~
&nbsp;
부드럽고 진한 맛, 쫄깃한 치즈~
저 이제부터 라자냐를 사랑하기로 했답니다.
&nbsp;
우리 이웃님들도 그렇게 되실 거라 믿어요.^^
정말 맛있거든요~ㅎㅎ
&nbsp;
&nbsp;
그럼 시작할께요.^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
(9*11*4 크기의 오븐 용기&nbsp;- 1인분)
2인분
&nbsp;
생 파스타 반죽 (1mm 두께의 8*10cm 크기)&nbsp; &nbsp;2장
베샤멜소스&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 200ml
미트소.......]]></description>
							<dc:date>Sat, 03 Apr 2010 09:18:14 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,라자냐,미트소스,베사멜소스,피자치즈,모짜렐라치즈,파르미지아노레자노,파스타,생파스타]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="32">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[FOOD]]></category>
							<title><![CDATA[훌륭한 맛의 소유~미트소스(볼로네제소스)]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70083456103</link>
							<description><![CDATA[
이탈리아에서 미국으로 건너가 미트소스로 더 잘 알려진
&nbsp;볼로네제 소스~
(미국은 재창조의 달인인 거 같아요.^^;;)
&nbsp;
정작 볼로냐 사람들이 보면 볼로네제가 아니라고 말할 만큼 
&nbsp;미국 스타일로 자리를 잡게 되면서
미트소스라고 불려지죠.
&nbsp;
본래 볼로네제 소스는 
장작을 때가며 마당에서 하루 이틀 쉬엄쉬엄 끓일 정도로
참을성을 가지고 끓여야 진한 맛의 소스를 맛 볼 수가 있어요.
&nbsp;
제가 소개해 드릴 미트 소스는
볼로냐에서 만들던 볼로네제 소스의 재료를 이용해
정통성을 최대한 살려 만드는 방법이에요.
&nbsp;
라자냐를 만들어도
스파게티를 만들어도
부르게스타를 만들어도 
&nbsp.......]]></description>
							<dc:date>Fri, 02 Apr 2010 08:44:23 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[이태리,이탈리아,요리,레시피,토마토,볼로냐,볼로네제,미트소스,소스,파스타라자냐]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="33">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[두리번두리번]]></category>
							<title><![CDATA[(솔직리뷰)커피에 중독된 여행자의 필수품?-핸드프레소(handpresso)]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70083409754</link>
							<description><![CDATA[
핸드프레소!!!
전기나 가스 없이 에스프레소를 추출할 수 있는 머신이죠.
&nbsp;
휴대하기도 편해서 아웃도어(out door)로 유럽에서는 많이들 사용한다고 해요.
넓은 땅을 누비며 여행을 다니는 여행자 입장에서 보면
필수품이 아닐 수 없죠.^^
&nbsp;
어쩜 아담한 우리나라에서는...
또 
맥심에 길들여진 분들에게는 사치라고 생각할 수도 있어요.
&nbsp;
그래도 
써보고 싶다는데~~~ㅋㅋ
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
핸드프레소의 추출 방식은
자전거 바퀴에 펌프를 하는 방식과 비슷하게 펌핑을 해서 기압을 수동을 올린 후
&nbsp;버튼을 눌러 추출하면 된답니다.
&nbsp;
&nbsp;
자세히 설명 드릴께요.
&nbsp;
&nb.......]]></description>
							<dc:date>Thu, 01 Apr 2010 14:44:09 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,맛집,상품리뷰,에스프레소,머신,핸드프레소,파드,하드파드,아웃도어,여행등산]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
							<activity:object-type>http://activitystrea.ms/schema/1.0/blog-entry</activity:object-type>
						</item>
						
					
						<item rdf:about="34">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[FOOD]]></category>
							<title><![CDATA[크림 소스의 지존~베샤멜 소스]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70083399904</link>
							<description><![CDATA[
크림 소스 또는 화이트 소스의 기본인 베샤멜 소스...
이렇게 진하고 고소한 맛 때문에라자냐에서 꼭 쓸 수 밖에 없는 소스가 된 게 아닌가 해요.^^
&nbsp;
&nbsp;
라자냐를 만들기 전에 
먼저 만들어 놔야하는 소스가
&nbsp;미트소스와 
요 베샤멜 소스인데요,
&nbsp;
우선 베샤멜 소스 부터 만들어 볼께요.~~~
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; 흐르는 상태까지 끓인 다음 
냉장고에 하루 정도 둔 거라
약간은 걸쭉해졌어요.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
(900ml 정도의 양)
&nbsp;
박력분&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 60g
버터&nbsp;&.......]]></description>
							<dc:date>Thu, 01 Apr 2010 11:05:47 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,크림소스의지존~베샤멜소스,라자냐,화이트소스,크림소스,소스,나의레시피]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
							<activity:object-type>http://activitystrea.ms/schema/1.0/blog-entry</activity:object-type>
						</item>
						
					
						<item rdf:about="35">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[꼼지락꼼지락]]></category>
							<title><![CDATA[뜻 밖에 봄소식]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70083340588</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp;
작년 7월에 분양 받은 무화과에요. 혹시 기억하시는지...ㅎㅎ
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
잎이 다 지고부터 
평소하고 똑같이 물을 주었는데도
축축하게 흙이 젖어 있어
&nbsp;
결국
'또 물을 많이 줘서 뿌리가 썩어 죽었구나. 내 사주에 물이 많더니만...'
괜한 생각을 다했죠.ㅎㅎ.
&nbsp;
봄이 오면 
버려야겠다 싶어 방 한켠에 두었어요.
&nbsp;
&nbsp;
그런데 
&nbsp;
3월에 접어 들면서 여리디 여린&nbsp;파릇한 싹이 줄기 끝에서 보이기 시작하는 거에요.
&nbsp;
오~~~
전 기적이 이런 게 아닌가 생각했어요.ㅎㅎ
&nbsp;
그러더니 3주가 지나 이렇게 잎들이 잔.......]]></description>
							<dc:date>Wed, 31 Mar 2010 12:05:31 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[인테리어·DIY,무화과,동면]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
							<activity:object-type>http://activitystrea.ms/schema/1.0/blog-entry</activity:object-type>
						</item>
						
					
						<item rdf:about="36">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[FOOD]]></category>
							<title><![CDATA[맛있는 파스타 요리의 기본~ 생 파스타(fresh pasta)]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70083337507</link>
							<description><![CDATA[
시중에 쉽게 구입할 수 있는&nbsp;건조 파스타(dry pasta).
&nbsp;
파스타는 나폴리에서 800년대에 탄생했다는 것이 정설이죠.
&nbsp;
그리고
건조 파스타는 1700년대에
&nbsp;제노바, 나폴리, 팔레르모처럼
&nbsp;건조하면서 밀가루를 수입해서 들여 오기 좋은 항구도시에서
&nbsp;주로 발달했어요.&nbsp;
&nbsp;
하지만
건조 파스타는
편리하게 파스타 요리를 만들 수 있게는 해 주지만
어디 그 맛이 생 파스타(fresh pasta)만 하겠어요.^^
&nbsp;
본래 파스타는
누렇고 거친&nbsp;듀럼 밀로 만든 '세몰리나'를&nbsp;사용하지만
쉽게 구하기 어렵기 때문에
강력분으로 만들었어요.
뭐 우리나라 밀가루가 파스타를 만들기.......]]></description>
							<dc:date>Wed, 31 Mar 2010 11:06:00 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,맛있는파스타의기본-생파스타,듀럼밀,세몰리나,강력분,파스타,라자냐,스파게티,나의레시피]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
							<activity:object-type>http://activitystrea.ms/schema/1.0/blog-entry</activity:object-type>
						</item>
						
					
						<item rdf:about="37">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[꼼지락꼼지락]]></category>
							<title><![CDATA[시루에 콩나물 기르기]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70083214066</link>
							<description><![CDATA[
봄이면 의례 사게 되는 화초들...
그러다&nbsp;물 많이&nbsp;줬다는 이유로, 
또는&nbsp;물을 너무 박하게 주었다는 이유로 
&nbsp;
말라 죽는 모습들이 안타까워
젤~~~ 쉬운 콩나물을 기르기로 했답니다.TT
&nbsp;
그러나...
콩나물 키우면서 또 느꼈습니다.TT
세상엔 쉬운&nbsp;일 없다는 것을요.~~~
하루에 4번 물 주는 것도 쉽지 않더라구요.^^;;;
&nbsp;
아침에 나가서 저녁에 들어오게 되는 일이 있을 땐
콩나물을 들고 다니면서 물을 줄 수도 없고...
&nbsp;
그래서 시간 맞춰서 물 주는 콩나물 기계가 만들어졌나 봐요.ㅎ
&nbsp;
하여튼 저 열심히 키웠답니다.ㅎㅎ 
&nbsp;
한 번 보실래요?
&nbsp;
&nbsp; &nb.......]]></description>
							<dc:date>Mon, 29 Mar 2010 10:32:40 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[시루,콩나물기르기,우유팩,약콩,콩나물]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
							<activity:object-type>http://activitystrea.ms/schema/1.0/blog-entry</activity:object-type>
						</item>
						
					
						<item rdf:about="38">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[양념 맛이 일~~~품인 더덕구이]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70083030745</link>
							<description><![CDATA[
더덕을 한방에서는 사삼(沙蔘이라고도 하죠.
인삼과 같은 효능을 가지고 있는데다가
양념을 해서 구이로 먹으면 반찬으로도 손색이 없죠.
&nbsp;
&nbsp;
봄 날... 나른하기 쉬울 때
봄나물 반찬도 좋지만
&nbsp;
식욕을 되찾아주는
더덕구이로 입맛 살려 보시면 좋을 거 같아서
만들어 봤어요.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
문득
한 번 만들어서 상에 내면 
모두들 아쉬워 할 정도로 맛나게 먹던 모습들이 떠오르네요...
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;
&nbsp; &nbsp;
더덕 200g
&nbsp;
간장 1큰술
참기름 2큰술
&nbsp;
고추장 2큰술
꿀&nbsp;1큰술&nbsp;&amp; 1작은술&nbsp;
다진 파 2큰술
다진 마.......]]></description>
							<dc:date>Fri, 26 Mar 2010 07:59:10 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,양념맛이일~품인더덕구이,봄,유장,구이,더덕,위,폐,양념,식욕]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
							<activity:object-type>http://activitystrea.ms/schema/1.0/blog-entry</activity:object-type>
						</item>
						
					
						<item rdf:about="39">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[FOOD]]></category>
							<title><![CDATA[풍부한~수제버터의 향! '파마산 치즈 리조또']]></title>
							<link>http://siruaru.com/70082975711</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
리조또(Risotto)는
&nbsp;버터나 올리브유로 쌀을 볶다가 따뜻한 육수를 부어 졸이는 전통 이탈리아 요리죠.
&nbsp;
죽과 밥의 중간 정도의 수분과
설익은 듯한 질감이 우리나라의 쌀요리와는 차이가 있죠.^^
부드럽고 진한 맛도 물론~
&nbsp;
&nbsp;
이탈리아 쌀 중에서도 
카르나롤리나 아르보리오 종이 리조또를 만들기에 좋다고 하는데
햅쌀을 이용해서 만들지 않고
2년정도 숙성을 시킨 후 리조또를 만들죠.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
쉽게 말해서 묵은 쌀(?)로 만든다는 거죠.-.-;;
그래야 감칠 맛이 나기 때문이라는데 음... 묵은 쌀이라....
확 땅기지는 않네요.ㅋㅋ
&nbsp;
하지만 우리나라.......]]></description>
							<dc:date>Thu, 25 Mar 2010 10:52:20 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,수제버터라더풍부한맛~파마산치즈리조또,버터,파르메지아노레지아노,리조또,이태리요리,이탈리아요리,쌀,나의레시피]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
							<activity:object-type>http://activitystrea.ms/schema/1.0/blog-entry</activity:object-type>
						</item>
						
					
						<item rdf:about="40">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[FOOD]]></category>
							<title><![CDATA[깊은 풍미를 위한 수제 버터]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70082918408</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
버터...
&nbsp;서양요리에서는 우리나라에서 사용하는 참기름만큼이나
많이 쓰이죠?
&nbsp;
그런데 
우리 나라 버터보다&nbsp;
&nbsp;정말 비교도 되지 않을 만큼 
풍미가 좋은 버터가 프랑스에는 있다고 하더라구요. 
(그럼 프랑스를 가줘야하는 거야???ㅋㅋ)
&nbsp;
한국에서는 구입할 수 없다는 현실에 
아쉬움을 뒤로 하고 
&nbsp;
직접 만들어 보기로 했어요.^^
&nbsp;
그런데 시중에서 판매하는 버터하고는 정말 다르더라구요,
우유의 풍미가 진하게 느껴지면서 
&nbsp;
고소~한 버터가 
앞으로 만들 리조또, 파스타에 더 많은 맛을 기대하게 해 주더라구요.
&nbsp;
그럼~ 시작할께요.^^
&nbsp;
&nbsp;.......]]></description>
							<dc:date>Wed, 24 Mar 2010 12:43:05 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,깊은풍미의요리를위한수제버터만들기,리조또,파스타,기본재료,버터,유지]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="41">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[감기에 최고~ 달콤한 '무 쇠고기찜']]></title>
							<link>http://siruaru.com/70082843721</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
&nbsp;(2인분)
생강 30g
5cm 두께로 자른 통 무 2개
쇠고기 안심 100g
대추 6개
인삼(수삼) 2뿌리
생강청 1/2~1컵
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
1. 무는&nbsp;5cm 안쪽으로 &nbsp;속을 파서 그릇 모양으로 만들어 주세요.
&nbsp;
&nbsp;
2. 쇠고기 안심은 사방 2cm크기의 주사위 모양으로 자른 후 
소금과 후추를 뿌려&nbsp;10분 정도 재웠다가 
기름을 두른 뜨거운 팬에 사면을 모두 노릇하게 구워 주세요.&nbsp;
(tip. 뜨거운 팬에 구워야 찜을 했을 때 육즙이 빠져 나오는 걸 막을 수 있어요.^^)
&nbsp;
3. 생강은 껍질을 벗기로 2mm 두께로 저며 주세요.
&nbsp;
4. 대추는 돌려 깍아 씨를 빼고 3등분 하세요.
&nbs.......]]></description>
							<dc:date>Tue, 23 Mar 2010 07:37:22 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,영양을담은쇠고기무찜,찜,안심,인삼,수삼,대추,무,감기,영양]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="42">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[꼼지락꼼지락]]></category>
							<title><![CDATA[내 차의 필수 아이템.^^]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70082469352</link>
							<description><![CDATA[
제가 즐겨 쓰는 마에 
가는 철사를 이용해서 하나 하나 꼬아 가면서 만든 번호판이랍니다.~^^
&nbsp;
십자수, 플라스틱, 아크릴, 철재...
누구한테든 있는 그런 번호판은 좀 식상해서
만들어 봤어요.
&nbsp;
여러 겹으로 깔아 놓은 바탕 천들은 고정시킨 것이 아니라서 
&nbsp;분위기에 따라 변화를 줄 수 있어요.
&nbsp;
깔끔하게 번호만 남기고 싶으면 바탕 천을 빼고,
번호를 좀 튀게 하고 싶으면 노랑 천을 바탕으로 깔구요.~
&nbsp;
다시 만들라면 줄행랑을 치겠지만&nbsp;
그래도 첨 가져 보는 제 차를 위해 
시간 가는 줄 모르고 행복해 하며 만들던 기억이 생생합니다.^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
							<dc:date>Wed, 17 Mar 2010 09:20:00 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[전화번호판,휴대전화,휴대폰,핸드폰,자동차,번호판,철사,마]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="43">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[명절에 남은 정종(청주)로 만들어 보세요- 생강청]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70080501151</link>
							<description><![CDATA[
청(淸)은
&nbsp;궁중에서는 '꿀'을 뜻했다고 해요.
그래서인지
&nbsp;설탕, 설탕시럽, 꿀에 재워 만드는 것에 이 '청'이라는 단어를 붙이는 거 같아요.^^
&nbsp;
예전에 유자청을 올렸던 거 기억하시죠?^^
&nbsp;
그러고 보니까 
크리스마스에 소개 해 드렸던 뱅쇼도 
생강청과 비슷하네요.ㅎㅎ
역시 세계는 하나에요.ㅋㅋ(맞는 말인가???)
&nbsp;
&nbsp;
그럼~
&nbsp;생강청을 
소개해 드릴께요.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
구정이 막 지난 터라&nbsp;집에 남은 정종(청주)이 있을 거에요.
&nbsp;
저런~~~
필요 없을 거 같아서 시댁에 그냥 두고 오셨다구요?
일단 뭐든 챙겨 넣으면 요긴하게 쓰이니까 
다음부터는 시어머.......]]></description>
							<dc:date>Mon, 15 Feb 2010 09:16:05 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,명절에남은정종(청주)로만드는생강청,양념,생강,청,차]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="44">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[버섯에 더한 욕심~~~쇠고기 버섯 볶음]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70077896738</link>
							<description><![CDATA[ 
버섯~
버섯 하나로 나물을 만들어 먹어도 맛있지만
영양을 좀 더 생각한다면,
&nbsp;
특히나 성장기 아이들의 건강에 욕심을 부리자면
단백질과 철분이 많은 쇠고기를 넣어 주는 게 좋아요.
&nbsp;
그리고 
이렇게 쇠고기와 버섯을 함께 넣어 볶아 주면
맛이 참 잘 어우러지죠.^^
&nbsp;
아이들도 좋아하고 
어른들도 좋아하는 버섯 볶음,
오늘 저녁 상에 올려 보시면 좋을 거 같은데...
&nbsp;
참! 
볶은 후에도 버섯에서 나오는 수분 때문에 촉촉해서
비벼 먹기에도 좋아요.^^
&nbsp;
그럼~ 한 번 만들어 볼께요.^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
참타리 버섯(애.......]]></description>
							<dc:date>Tue, 12 Jan 2010 09:36:10 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,버섯에더한욕심~쇠고기버섯볶음,끼니,반찬,애느타리버섯,참타리버섯,버섯,볶음,나물,나의레시피]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="45">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[손쉽게 만들어 먹는 고소~~~한 두부]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70077829163</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp; 중국 한나라 때 처음 만들어진 두부는
고려 말기에 우리나라에도 전해진 것으로&nbsp; 보여요.
&nbsp;
중국은 이렇게 오랜 역사를 두고 만들어진 두부를 다른 가공 형태로 만들어 
다양하게 요리에 사용하고 있죠.
&nbsp;
두부를 싫어하는 사람은 아마 없을 거라고 
자신 할 정도로 담백한 맛과 어느 재료에도 잘 어울리는 겸손한 맛을 가지고 있죠.ㅎㅎ
&nbsp;
예전엔
&nbsp;
맷돌로 콩을 갈아
온 잡안이~ 아니 온 동네가 구수한 냄새로 가득 찰 정도로
&nbsp;&nbsp;가마솥에 한 가득 콩물을 끓여 두부를 만들었죠. 
그 날은 어김 없이 동네 잔치가 벌어지죠. 
모락모락 김이 오르는 따끈한 두부에 신김치를 올려.......]]></description>
							<dc:date>Mon, 11 Jan 2010 12:18:59 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,손쉽게만드는고소~한두부,두부,두부틀,메주콩,반찬,찌개,재료]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="46">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[도구와 테크닉]]></category>
							<title><![CDATA[요긴한 계량법- 한 꼬집]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70077698915</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;
소금 한 꼬집...
&nbsp;
한 꼬집이라고 하면
엄지와 집게로 집어 올린 양을 말하는데요,
&nbsp;
국어사전에서는 나오지 않는 단어죠.
(하지만 널리 쓰기게 되면이야 
국어사전 편찬위원회에서도 인정하지 않을까 싶어요.ㅎㅎ)
&nbsp;
한 꼬집이 이런 뜻에서 사용되는 걸 보면
'손가락이나 손톱으로 살을 집어서 뜯듯이 당기거나 비틀다.'라는
'꼬집다'에서 온 단어인 듯 해요.
보통 꼬집을 때 사진처럼 엄지와 집게를 이용(?)하잖아요.^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
그런데 
요~ 한 꼬집이 요리하는데 있어 정말 유용할 때가 있답니다.
&nbsp;
바로~
달걀의 간을 맞출 때죠.^^
&nbsp;
신기하게도
달걀 1개에 소금.......]]></description>
							<dc:date>Sat, 09 Jan 2010 13:12:26 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,일상·생각,달걀,한꼬집,소금,계량법]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="47">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[들기름으로 구수한 맛을 더한 우거지 된장찌개]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70077693612</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp;우거지 250g
된장 1&amp;1/2큰술
참기름 1/2큰술
&nbsp;
물 4컵
쌀가루 1/2큰술
(또는 쌀뜬물 4컵)
멸치 1줌
다시마(5×5) 2장
된장2큰술
&nbsp;
두부 1/2모
애호박 1/3개
참타리 버섯 1/2줌
(작은 느타리버섯도 좋아요.~)
청양고추 1~2개
대파 1/2대
다진 마늘 1/2큰술
들기름 2작은술
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;1. 재료 준비하기
&nbsp;
냄비에&nbsp;물, 멸치와 다시마를 넣고
약한 불에 올려 끓기 사작하면 불을 끄고 
10분 정도 국물 맛이 우러나도록 두세요.
(tip. 그래야 국물 맛이 깔끔하고 맛있는 맛이 우러나와요.^^)
&nbsp;
두부-
사방 2cm 크기로 깍둑썰기
&nbsp;
애호.......]]></description>
							<dc:date>Sat, 09 Jan 2010 11:45:50 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[된장찌개,요리,레시피,찌개,된장,다미물,들기름,우거지,끼니,나의레시피]]></tag>
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						</item>
						
					
						<item rdf:about="48">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[시루아루's 사전]]></category>
							<title><![CDATA[고급 레스토랑에서 맛내는 비결-샬롯(Shallot)]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70077661386</link>
							<description><![CDATA[
&nbsp; 프랑스 요리를 배울 때도
중국요리를 배울 때도 자주 사용하는 채소가 샬롯이었는데
구하기가 어려워 포기 했는데
글쎄 차이나 타운을 갔더니만 거기서는 잔뜩 담아 놓고 팔더라구요.^^
얼마나 반갑던지...
가격도 착하고~~~
그러나~~~ 혹시 몰라&nbsp;중국인 주인한테 '샬롯, 맞죠?'하고 물으니 
절 이상한 소리하는 사람 마냥 바라 보시더라구요.^^;;
중국 말로는 뭐라 하는지 알아야 말이죠.ㅋㅋ
&nbsp;
&nbsp;
그럼 샬롯에 대해 말씀 드릴께요~
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
샬롯은
&nbsp;2,000년도 더 전에 중앙아시아에서 기원했을 것으로 추정되는 채소인데요,
&nbsp;통째로 오븐에 굽거나 잘게 다진 후 볶아 향을.......]]></description>
							<dc:date>Fri, 08 Jan 2010 21:42:56 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,샬롯,셜롯,저지샬롯,그레이샬로,양념,향신료,양파]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
							<activity:object-type>http://activitystrea.ms/schema/1.0/blog-entry</activity:object-type>
						</item>
						
					
						<item rdf:about="49">
							<author>siruaru</author>
							<category><![CDATA[끼니]]></category>
							<title><![CDATA[감칠맛 나게 매콤한 닭봉구이]]></title>
							<link>http://siruaru.com/70077448946</link>
							<description><![CDATA[ &nbsp; &nbsp;
간장 닭봉구이 기억하시죠?^^
&nbsp;
이 번엔 고추장 양념으로 만들었어요.^^
&nbsp;
고추장이 들어갔기 때문에
닭봉을 껍질까지 벗기지 않아도
느끼하지 않고
매콤하면서
입맛을 살려 준답니다.^^
&nbsp;
적당히 매워서 아이들도 건뜬히 먹을 수 있어요~~~
&nbsp;
그럼 시작할께요.^^
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
2인분
&nbsp;
&nbsp;
닭봉 9개
청주 2작은술
&nbsp;
고추장 1큰술
간장 1큰술
국간장 1작은술
올리고당 1/2큰술
흑설탕 1큰술 &amp; 1작은술
청주 2작은술
다진 샬롯(또는 다진 양파) 1큰술
다진 파 1큰술
다진 마늘 2작은술
&nbsp;
고수 적당량
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;.......]]></description>
							<dc:date>Wed, 06 Jan 2010 10:08:43 +0900</dc:date>
							<tag><![CDATA[요리·레시피,감칠맛나게매콤한닭봉구이,구이,간식,반찬,닭봉,고추장양념,나의레시피]]></tag>
							<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
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						</item>
						
					
				
				
			
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